在恋爱之后，不少男士投入到交往中的精力和时间都开始变少了，其实在一块并不意味着一辈子，一辈子的感情是需要两个人一同努力的，当女友对你失望了的时候，说明她积攒的期待已经落空不少次了，这时如何去挽回呢?

1. 找到失望是什么原因

有时候，男士觉得女友和自己要分手的想是A，其实女友和他分手是什么原因B，这也致使不少男士在挽回的时候搞错了方向。

一般女友对你失望，并不是因为目前的【问题】致使的，而是长期各种问题的累积致使的，假如没找到女友对你失望的本质缘由，即使挽回了女友，最后还是会分手。

2. 给女友送礼物物

女孩都是比较看重仪式感的，假如你让女友对你失望后，还想着能打个粗心就能敷衍过去，那样女孩就会觉得你不够看重她的情绪，也没非常认真考虑我们的问题。

因此当女友失望后，【赔礼道歉】是非常重要的仪式感，这能够帮助缓解女友的失望情绪，对你的态度也会开始有所改观。

3. 找闺蜜说好话

当女友对你失望后，刚开始一定会严厉拒绝和你联系，甚至直接拉黑删除，叫你完全没弥补的可能性，这时你可以找到女友的闺蜜，让她闺蜜助你说好话。

这个阶段，女友对你已经失去不少的信赖了，若是她闺蜜能助你美言几句，就大概扳回你在她心里的印象。

4. 改过自新

女友对你失望，说明你在交往中的表现低于了女友的期望——大男子主义、直男思维、缺少关心……明确女友对你失望的本质缘由，再改过自新地出目前女友面前，假如拒绝做出任何改变，就想着挽回女友，这显然是不可能的。